HIPOPRESIVOS - Gimnasio Madrid: Centro de Entrenamiento Integral y Económico

Actividades deportivas

En Bflow nos adaptamos a tus necesidades, dependiendo cuales sean tu objetivos y gusto puedes elegir una actividad o varias y combinarlas entre ellas.

Si tienes dudas te asesoraremos encantados para darte la mejor opción.

HIPOPRESIVOS

La gimnasia hipopresiva es una técnica global basada en ejercicios posturales respiratorios asociados a una disminución de la presión intra-abdominal. Mejora el tono de la musculatura profunda del abdomen y suelo pélvico, mejora la postura, previene todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, vaginales, vertebrales…), mejora la incontinencia urinaria y disfunciones del suelo pélvico, regula los patrones respiratorios y disminuye la circunferencia de la cintura. Sin duda es una práctica que recomendamos a todo el mundo,

Testimonios de usuarios

¡Gracias por vuestra confianza!

Empecé a entrenar con Bea en septiembre de 2021. Es una excelente profesional. Hace que el entreno sea divertido, dinámico y seguro. Cada día es una rutina diferente. Ella ha hecho posible que por primera vez en mi vida tenga el deporte entre mis hábitos. La recomiendo sin lugar a duda.

Iñaki Torres Cobian

Bea es una gran profesional y se nota que disfruta con su trabajo y lo transmite sin duda, nunca había estado tan enganchada al deporte y he ido a entrenar con tantas ganas! Es un entreno dinámico y que da resultados.

María Rojas

Genial este centro y su directora y entrenadora, Bea. Entrenamientos personalizados, individuales o en grupitos. Son muy completos y se esfuerza en hacerlos muy amenos. El ambiente es muy bueno, la gente es colaboradora y se genera muy buen rollo. Bea es una gran profesional y se esmera en conocer los puntos fuertes y débiles de cada uno/a en el entrenamiento, para mejorar la forma física y lograr avances enseguida y de manera constante. Además, consigue engancharte a la actividad deportiva: tanto a sus entrenos como a que cambies el chip y desarrolles un modo de vida activo también fuera del centro. Si te dan pereza, o hasta alergia, los impersonales gimnasios convencionales, este es tu sitio para entrenar, sin duda. Llevo tiempo con Bea y recomiendo totalmente su nueva aventura: Bflow!!

Concepción García Herrera

Un sitio ideal para entrenar. Cada día es algo diferente. Grupos pequeños y Bea está muy atenta para que los ejercicios se realicen de forma correcta. En mi caso, tengo una lesión de rodilla y siempre está muy pendiente de adaptar los ejercicios o aconsejarme para evitar lesiones mayores. ¡Muy recomendable!

Mercedes Millán Cid

Hace años que conozco a Bea , directora y entrenadora del centro y allá donde va, yo me desplazo porque en su forma de entrenar y acompañar hay calidad técnica y humana . Las clases están preparadas y cuidadas al detalle. Además de divertidas y variadas , siempre cuida que el entretenimiento sea completo , cañero y con mucho cuidado. Conoce las "dolencias' de cada uno y nos señala alternativas para entrenar y a la vez cuidar . Mi máxima confianza en Beatriz . Gracias Bea por todos estos años de entrenar con reto y cuidado.

Estefanía

Como se nota la experiencia de Bea todos estos años y en lo formada que está con varias técnicas y entrenamientos, cómo lleva las clases y el 1-1 training personal, encantadora y te pone en forma! Súper contenta con mis resultados siempre me reta a empujar a más! Gracias :)

Catherine Carter

Llevo muchos años entrenando con Bflow porque es la mejor profesional del mundo. Empecé hace 5 años y ha conseguido que me enganche al deporte. La recomiendo a todo el mundo.

Ana Sarmiento

Increíble pero por fin voy a entrenar con ganas de verdad! Las clases son muy curradas y se entrena a saco pero ajustándose siempre a las necesidades de cada un@. Muy guay, gracias Bea!!

Sara Errasti

Muy profesional, saca lo mejor de uno mismo. Muy recomendable si quieres mejorar tu forma física en un sitio diferente a un gimnasio tradicional. Entrenamiento personalizado.